Powertraining

Herzlich willkommen beim Powertraining

Das Powertraining bei dem Kraft, Ausdauer, Kondition und Herz - Kreislauf gestärkt werden, wird von einem ausgebildeten lizenzierten Trainer geleitet. Das Durchschnittsalter in der Gruppe ist ca. 35 mit ein paar Ausnahmen. Das Niveau ist sehr hoch und wir versuchen schon an unsere  Grenzen zu gehen. Interessierte können jederzeit ohne Voranmeldung dazu stoßen.