Zumba (spanisch "Bewegung und Spaß haben")
ist ein Tanz aus Elementen von Aerobic und Intervall Training. Jennifer zeigt, wie man ein paar Pfunde los und fit wird.
Trainerin
Jennifer Johnson |
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| Trainingszeiten Do. 18:30 - 19:30 Uhr |
| Trainingsort kleine Turnhalle Corneliusstr. 46 Ludwigsburg-Schlößlesfeld |
Kontakt zu Gesund & Fitness:
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Mit Zumba bei der DJK auspowern
Zumba (spanisch "Bewegung und Spaß haben") ist ein Tanz aus Elementen von Aerobic und Intervall Training.
Wer sich schlank und fit tanzen will, der ist bei uns im Zumbakurs am richtigen Platz. Wir tanzen ab bei toller Musik, das Kalorienverlieren macht richtig Spaß. Und wir bauen so nebenbei unsere Muskeln am ganzen Körper auf und bekommen eine spürbar bessere Kondition.
Es tut gut, die Woche mit einem coolen Workout abzuschließen und mit einem positiven Körpergefühl das Wochenende anzusteuern.
Wir treffen uns jeden Donnerstag ab 18:30 in der Schlösslesfeldsporthalle, um bei unserer lizenzierten Trainerin Jennifer Johnson so richtig zu schwitzen. Jennifer zeigt, wie man paar Pfunde los und fit wird.
Der Kurs geht vom 12. September 2024 bis 19. Dezember 2024. Ein Schnuppertrainig ist zu den Traingszeiten jederzeit möglich. Willkommen sind Mitglieder und Nichtmitgleieder (Freundinnen, Kolleginnen, Verwandtschaft).
Kontaktperson ist Christina Rendler, T. 015901137421, oder
Wie melde ich mich an?
Anmelden könnt Ihr Euch nach einem Schnuppertraining oder Ihr meldet Euch per E-Mail bei unserer Abteilungsleiterin!
